17/4/2014 (Saturday)
Dear Diary,
Food intake : 2 shakes, 2 pices of bread, 1 grilled fish, 2 eggs, 1 bun.
Seperti yang telah dirancang, sekitar jam 4pm, saya bersedia untuk 2nd K6 Herbalife Home Club for fitness. Semangat masih kuat. Badan tengah gendutz so hati berkobar-kobar untuk trim lemak-lemak yang bergantungan di perut, leher dan lengan.
Singgah sekejap di 7 Eleven untuk withdraw some money. Ada janji temu dengan rakan ku Datin Saki. Katanya mahu hantar kad dari Sabah Cancer Society punya charity dinner. Sesampai di Jambatan Kingfisher, saya nampak ramai orang kumpul2 dan kereta di parking di kaki jalan. Dalam hati berbisik " oh, accident lagi!" Later, baru saya tahu kemalangan itu melibatkan 'died on the spot'. Innalilahi Wa Inna Illahi Rojiun. Daripadanya kita datang dan kepadanya kita akan kembali. Saya berharap, berhati-hatilah di jalan raya. Selain hati-hati, bersabarlah. Saya dapati, kebanyakan kemalangan jalan raya di Malaysia ini antara faktor penyebabnya adalah kurang kesabaran.
 |
| Kelihatan : Datuk Seri Musa Aman KM Sabah turut melihat kejadian |
Ok. Mudah2an menjadi pengajaran.
Saya sampai sekitar jam 5.08pm. Yang pertama sampai. Yang lain katanya tersangkut dalam jammed.
Apa2pun, fitness kami berjalan lancar...... yesss! peluh berbaldi menitis. Hi hi Hi.
 |
| Sarah Jane Datuk Saidi aka Adeq |
Tidak lama kemudian, si adik pula sampai. Fulamak! hari ini lengkap sudah pakaian untuk eksasais. Kelmarin pakai jeans dan kaki ayam ja.
Nah..kau ada? hahahaha.
 |
| Lelania Maria Gregory aka Baby |
 |
| Our coach Bandee, Ose and Baby |
Ready to workout!
In action!
Good Luck Club Obsesi Kurus. May the force be with us always.
No comments:
Post a Comment