Period. TuuuuuuT....
Pinggang seperti patah. Muscle semua sakit akibat stretching kemarin. So hari ini lebih banyak terbaring. Sebelumnya sudah rancang untuk brisk walk di Tanjung Lipat tetapi cancel.
Cuma jalan2 di Tong Hing cari pisang Berangan.
Kalori intake dalam range 1000 juga. Sedikit nasi, ikan bakar dan sup ayam. 2 biji pisang berangan dan durian hihihi.
Ok. Harap2 esok sakit pinggang dah berkurang. Banyak kerja perlu dibuat esok i.e bayar hutang card credit etc.... alamak!
Sampai esok ya.
No comments:
Post a Comment